Cómo perder peso rápidamente después del parto.
Habr una redistribuci n de l quidos y comenzar la recuperaci n. El tero se hace m s peque o a horas. En las horas la mujer se sentir hinchada, un poco m s gordita, pero eso va a ir disminuyendo con el transcurso de los d as. Los loquios, que es el sangrado despu s del parto, pasar n de ser muy, Litros de agua al d a. Beber suficiente agua es esencial para mantener una buena hidrataci n y ayudar a desinflamar tu vientre. Intenta beber al litros de agua al d a para mantener tu cuerpo hidratado y promover una buena digesti n. Recuerda que la clave para desinflamar tu vientre despu s del parto es la paciencia y, Consejos para bajar la pancita. Les dejamos lgunos tips que seguramente les van a servir para poder bajar esa pancita que qued luego de haber pasado por un parto. Estos consejos sumados a una serie de ejercicios que se deber n comenzar luego de por lo menos dos semanas de haber dado a luz har n volver al cuerpo a la normalidad.